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洗う順番も大切です
アトピー石鹸を使う際は、まずパッチテストを行うことが重要です。
試してみて問題ないようでしたら、全体に使ってみましょう。ポイントは泡です。よく泡立てて、キメの細かい泡をたくさんつくります。
肌をこするのではなく、その泡を転がすようにして優しく洗うのがコツです。ある程度汚れが落ちたら、ぬるま湯でよく流します。
流す際にも肌をこすってはいけません。
肌を引き締めるためにもお水はOKですが、熱過ぎるお湯はNGです。また、アトピーの症状がひどい部分には、石鹸を使うのはやめましょう。
外部からの刺激に敏感になっていますので、ぬるま湯や水で洗うだけで充分です。そして入浴の際には、シャンプー→コンディショナー→顔や身体の洗浄、という順番で行うようにして下さい。
顔や身体を洗ってから洗髪すると、洗って敏感になっている肌に刺激を与えてしまうことになり、また肌に残ってしまったコンディショナーなどを洗い流すことができません。アトピーの患者さんは、あらゆる刺激物をできるだけ排除しなくてはなりません。
例えば歯磨きの時にも、歯磨き粉の残留物が無いよう、念入りに口をゆすがなくてはならないのです。
頭から足の先まで、残留物ゼロ!でいることが理想的です。そして使用したアトピー石鹸も、風通しの良い場所でその都度乾燥させましょう。
特に日中は太陽の光を当て、殺菌するのがお勧めです。
日の光の入るお風呂場や洗面所の窓辺に置いておけば、自然に乾いて殺菌してくれます。
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